BÀ BẦU ĂN TỎI ĐEN CÔ ĐƠN CÓ TÁC DỤNG NHƯ THẾ NÀO?
Tỏi đen cô đơn là sản phẩm thu được sau quá trình lên men tỏi trắng thông thường trong điều kiện nhiệt độ và độ ẩm nhất định. Quá trình lên men dài ngày giúp tỏi đen giải phóng các mùi gây khó chịu bởi sự cay nồng của nó. Do đó, tỏi đen cô đơn có mùi thơm của thảo dược tự nhiên, mùi của trái cây khô và thoang thoảng mùi thuốc bắc.
Tỏi đen cô đơn có vị ngọt rất dễ ăn. Nên người ta thường dùng để ăn trực tiếp sau khi đã bóc bỏ lớp vỏ ngoài, và có thể bảo quản và giữ được lâu dài. Hơn nữa tỏi đen còn có các dược tính cao gấp 10 lần so với tỏi tươi trước đó nhờ vào quá trình lên men. Vậy bà bầu ăn tỏi đen cô đơn có tác dụng như thế nào? Hãy cùng Kentary khám phá nhé!
Bà bầu ăn tỏi đen cô đơn có tác dụng như thế nào?
- Tỏi đen cô đơn giúp tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho bà bầu
Hoạt chất Allicin trong tỏi đen có tác dụng chống lại những vi sinh vật gây bệnh. Hoạt chất này khi pha loãng 100.000 lần vẫn có thể giết chết vi khuẩn Salmonella typhi ngay lập tức. Vi khuẩn Salmonella typhi là một loại vi khuẩn độc hại và vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe nhân loại. Ngoài ra còn ngăn chặn các loại vi khuẩn gây bệnh lỵ trực khuẩn, virus cúm…
Bà bầu ăn tỏi đen cô đơn có tác dụng như thế nào?
- Tỏi đen cô đơn giúp giảm cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ máu
Trong quá trình lên men thành tỏi đen, hợp chất S-allylcysteine và dẫn xuất của amino acid cysteine được nghiên cứu và cho thấy rằng cao hơn rất nhiều so với tỏi tươi. Những thành phần này giúp giảm cholesterol trong cơ thể. Đồng thời ngăn chặn các nguy cơ biến chứng của bệnh. Thống kê cho thấy có khoảng 15% phụ nữ trong thời kỳ mang thai bị chứng huyết áp cao, 25% trường hợp đẻ non do tăng huyết áp. Ăn tỏi đen sẽ giúp bà bầu kiểm soát được lượng cholesterol trong cơ thể, giảm mỡ máu hiệu quả.
Bà bầu ăn tỏi đen cô đơn có tác dụng như thế nào?
- Tỏi đen cô đơn giúp bà bầu kiểm soát cân nặng thai kỳ
Allicin trong tỏi đen có tác dụng ức chế lượng mỡ thừa tích lũy trong cơ thể. Giúp các chất béo bị đào thải một cách dễ dàng. Các nhà khoa học nghiên cứu đưa ra kết quả. Dược chất Allicin trong tỏi đen có thể ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành những lớp mỡ thừa dưới da. Ăn tỏi đen cũng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tỏi đen còn giúp kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin. Từ đó làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo và giảm cân.
BÀ BẦU CẦN BỔ SUNG BAO NHIÊU TỎI ĐEN MỘT NGÀY LÀ ĐỦ?
- Theo các bác sĩ, bà bầu nên bổ sung khoảng 2-4 gram tỏi đen mỗi ngày (từ 1 – 2 củ tỏi đen) như một thực phẩm bổ sung. Bạn cũng có thể cho thêm tỏi đen vào chế biến cùng các món ăn hàng ngày như món xào, nước xốt…
TỎI ĐEN CÔ ĐƠN KENTARY
Tỏi đen Kentary – thực phẩm thuần khiết từ thiên nhiên. Được lấy từ những cây tỏi cô đơn trồng tại đảo Lý Sơn và lên men tự nhiên theo công nghệ Singapore. Nếu mẹ bầu nào không thích mùi nồng của tỏi thì tỏi đen là một lựa chọn tuyệt vời. Tỏi đen hầu như không còn mùi vị khó chịu, có vị như hoa quả sấy khô nên mẹ nào cũng có thể dễ dàng sử dụng sản phẩm này. Eất thơm và ngọt nhẹ, siêu dễ ăn và dễ bị ghiền lắm nhaaa. ^^
