Bà xã Châu Kiệt Luân chia sẻ 4 bí quyết duy trì được nhan sắc khiến bao người phải ghen tị – Kiến Thức Chia Sẻ

Côn Lăng năm nay vừa tròn 25 tuổi, cô kết hôn sớm với “ông xã” Châu Kiệt Luân từ năm 21 tuổi, hiện tại đã có một bé trai và một bé gái. Tuy nhiên, nhan sắc của Côn Lăng ngày càng được khen ngợi nhiều vì dường như chuyện sinh đẻ không hề làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của cô.

Côn Lăng sở hữu được một nét đẹp lai vừa sắc sảo, lại vừa quyến rũ. Điều đặc biệt là sau khi sinh nở, Côn Lăng nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn cùng làn da căng bóng, không tì vết. Khi sánh bước đi cùng “ông xã” Châu Kiệt Luân đến các sự kiện cả trong và ngoài nước, Côn Lăng luôn gây ấn tượng trước ống kính máy ảnh. Nhiều người tỏ rõ sự ngưỡng mộ của mình trước nhan sắc cuốn hút của Côn Lăng và tự hỏi không biết cô có bí quyết gì mà duy trì được nhan sắc lâu dài đến vậy. Côn Lăng chỉ chia sẻ rằng, cô luôn tuân theo 4 bí quyết đơn giản sau đây để giữ gìn được làn da cũng như vóc dáng của mình.

Tẩy trang kỹ, hạn chế trang điểm

Hàng ngày, dù có phải trang điểm đi sự kiện hay không thì Côn Lăng vẫn luôn thực hiện bước tẩy trang da mặt kỹ càng để loại bỏ hết các lớp bụi bẩn bám lại trên da. Bên cạnh đó, nếu không phải tham gia các buổi tiệc thì Côn Lăng cũng hạn chế trang điểm và thường để mặt mộc cho làn da được thông thoáng, phục hồi lại. Cô chia sẻ: “Khi tôi ra ngoài, tôi thường chỉ kẻ eyeliner và sử dụng thêm một chút kem che khuyết điểm chứ không động quá nhiều đến phấn son”.

Ăn theo một chế độ lành mạnh, nhiều chất xơ

Trong thực đơn hàng ngày của Côn Lăng thường có rất nhiều rau xanh và trái cây tươi. Bởi cô cho rằng, rau xanh có chứa nhiều chất xơ nên giúp thanh lọc cơ thể và thải bỏ các độc tố dư thừa ra ngoài. Đồng thời, cô cũng hạn chế ăn các món chứa nhiều dầu mỡ, đường ngọt để duy trì vóc dáng cũng như làn da luôn khỏe mạnh

Uống nhiều nước

Ngoài tuân theo một chế độ ăn lành mạnh, Côn Lăng còn chú ý uống rất nhiều nước trong ngày. Cô cho rằng, việc uống đủ nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi để có được làn da trắng mịn, hồng hào.

Tập luyện đều đặn

Không chỉ chú trọng tới việc ăn uống, “bà xã” Châu Kiệt Luân còn là một người rất đam mê tập gym. Kể cả khi đi du lịch, Côn Lăng cũng tranh thủ tập các động tác đơn giản như plank, gập bụng… để đốt cháy được lượng calories dư thừa và giúp vóc dáng luôn thon gọn, khỏe đẹp.

Nguồn: Entertainment.toggle.sg, Herworld, @hannah_quinlivan