Sơri là loại trái cây được rất nhiều chị em ưa thích bởi nó có vị chua chua, ngọt ngọt dễ ăn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bạn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng chỉ nhờ quả sơri nhỏ bé này.
Bạn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng chỉ nhờ quả sơri
Sơri được mệnh danh là vua vitamin C, nó chứa một lượng vitamin C cực khủng, gấp 20-40 lần so với một quả chanh. Một ly nước ép sơri 180ml có hàm lượng vitamin C tương đương với 15l nước cam.
Và chính nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào như vậy bạn sẽ nhanh chóng đào thải mỡ thừa ra ngoài, đồng thời mỡ thừa được chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể. Từ đó cho tác dụng giảm cân hiệu quả.
Sơ ri còn có khả năng đẩy mạnh quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể, giúp kiểm soát tình trạng béo phì và giữ cơ thể luôn ở trạng thái cân đối nhất.
Chỉ cần sau bữa ăn 30 – 60 phút bạn ăn sơ ri đều đặn hàng ngày, trong vòng 1 tuần cơ thể bắt đầu có nhiều chuyển biến, 1 tháng sau mỡ bụng “trôi tuột” thon thả bất ngờ.
Cách làm nước ép sơri giảm cân hiệu quả
Nguyên liệu:
- Sơ ri chín: 300g
- Nước đường: 1/3 chén
- Đá viên
Cách làm:
- Chọn những quả sơri chín mọng, rửa sạch bỏ cuống.
- Ngâm với nước muối pha loãng, rữa sạch, để ráo.
- Cho sơ ri vào máy ép lấy nước
- Sau đó đổ nước ép ra ly và hòa cùng với đường hoặc mật ong.
- Để nước ép ngăn mát tủ lạnh hoặc cho thêm đá vào khi uống.
Trong vòng 1 tháng da láng, mặt xinh, dáng gọn gàng như mơ.
