Cách làm trà vỏ bưởi mật ong trị ho giảm cân rất đơn giản và dễ làm, có thể để trong tủ lạnh để dùng dần. Hơn nữa bưởi là loại trái cây lành tính, ít bị tác động của các hóa chất độc hại, Bạn có thể yên tâm sử dụng.
Hãy cùng Kentary vào bếp làm trà vỏ bưởi mật ong vừa trị ho vừa giảm cân nhé!
-
Nguyên liệu để làm trà vỏ bưởi mật ong
- Vỏ bưởi: 1 trái
- Múi bưởi: 1 trái
- Mật ong: 50ml
- Đường phèn: 10g
- Muối: 2g
-
Cách làm trà vỏ bưởi mật ong trị ho giảm cân
- Gọt vỏ bưởi, thái chỉ phần vỏ này, độ dài khoảng 3cm. Thái xong ngâm vào nước muối 1h.
- Bóc bưởi lấy tép bưởi để riêng
- Sau khi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1h, mang vỏ bưởi xả sạch với nước rồi cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng.
- Lấy một cái nồi, cho vỏ bưởi và tép bưởi vào, thêm đường phèn và 1 bát nước, đun trong vòng 1 giờ, vừa đun vừa đảo đều vỏ bưởi và tép bưởi.
- Đun cho đến khi cả nồi nước vỏ bưởi và tép bưởi có màu vàng và nước hơi sánh lại.
- Tắt bếp, bắc nồi xuống, để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào nồi bưởi, đảo đều.
- Chuẩn bị các lọ thủy tinh sạch để trà vỏ bưởi mật ong vào rồi cho vào tủ lạnh bảo quản dùng dần.
-
Cách sử dụng trà vỏ bưởi mật ong trị ho giảm cân
- Mỗi lần dùng Bạn hòa chung 2 muỗng cafe trà vỏ bưởi mật ong cùng với 50ml nước ấm.
- Nếu muốn giảm cân thì dùng trà vỏ bưởi mật ong mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng.
- Nếu muốn trị ho thì dùng trà vỏ bưởi mật ong sau bữa ăn.
- Khi có dùng thuốc tây thì dùng trà vỏ bưởi mật ong trước khi uống thuốc 30p hoặc sau khi uống thuốc 2h.
- Bạn có thể dùng trà vỏ bưởi mật ong như loại nước giải khát bằng cách cho 2 muỗng cafe trà vỏ bưởi mật ong vào 100ml, cho thêm đá, khuấy đều là đã có một cốc nước giải khát ngon tuyệt thơm hương bưởi và mật ong vào những ngày hè nắng nóng.
-
Công dụng của trà vỏ bưởi mật ong
- Giảm cân
- Đẹp da
- Trị ho
- Giảm mỡ trong máu
Vầy là Bạn đã cùng Kentary tìm hiểu xong cách làm trà vỏ bưởi mật ong trị ho giảm cân và làm đẹp cho cơ thể, hơn nữa đây còn là một loại nước giải khát rất ngon.
