cung cấp năng lượng
-
Th9- 2022 -22 Tháng ChínTư Vấn
Dân văn phòng hay ăn vặt nhớ né những thói quen ăn vặt kèm theo những thói quen xấu sau kẻo gây hại sức khỏe – Kiến Thức Chia Sẻ
Ăn vặt là thói quen thường thấy của dân văn phòng. Đồ ăn vặt sẽ được dùng như bữa ăn…
Read More » -
20 Tháng ChínTư Vấn
Những thói quen buổi sáng tưởng vô hại mà hại không tưởng, cái số 2 cực nhiều người mắc – Kiến Thức Chia Sẻ
Những hoạt động chúng ta thực hiện ngay khi vừa thức dậy quyết định một phần lớn hiệu quả làm…
Read More » -
20 Tháng ChínTư Vấn
6 lời khuyên ăn uống lành mạnh mà dân văn phòng không nên bỏ qua – Kiến Thức Chia Sẻ
Với đặc thù công việc bận rộn, ngồi từ 6 – 8 tiếng một ngày, dân văn phòng có thể…
Read More » -
20 Tháng ChínTư Vấn
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn nhiều thịt so với nhu cầu cơ thể – Kiến Thức Chia Sẻ
Trong mỗi bữa ăn hàng ngày, protein (đạm) chính là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu để giúp cơ thể…
Read More » -
20 Tháng ChínTư Vấn
Khó ngửi là thế nhưng sầu riêng lại đem đến rất nhiều lợi ích với sức khỏe của bạn – Kiến Thức Chia Sẻ
Sầu riêng là loại cây có nguồn gốc từ Đông Nam Á, rất ngon, nhưng không phải ai cũng chịu…
Read More »