tập luyện
-
Th9- 2022 -22 Tháng ChínTư Vấn
Tập cơ mông tại nhà siêu hiệu quả cùng huấn luyện viên để củng cố vòng 3 sexy – Kiến Thức Chia Sẻ
Một vòng mông căng tròn, sexy, số đo vòng mông to là khát khao của rất nhiều chị em phụ…
Read More » -
21 Tháng ChínTư Vấn
HLV nổi tiếng với gu thời trang tuyệt vời bật mí 7 bí quyết có vóc dáng quyến rũ, bí quyết thứ 5 cực quan trọng – Kiến Thức Chia Sẻ
Melissa Whitelaw, bạn gái cũ của nam ca sĩ Niall Horan, là một huấn luyện viên cá nhân tuyệt vời…
Read More » -
21 Tháng ChínTư Vấn
8 mẹo vặt để tập luyện hiệu quả dành riêng cho người gầy – Kiến Thức Chia Sẻ
Anh Hirota Fushihara – một người Nhật sinh sống và làm việc tại Việt Nam…
Read More » -
19 Tháng ChínTư Vấn
Để giảm cân và có vóc dáng đẹp hãy tránh những hiểu lầm sau về gym và tập luyện – Kiến Thức Chia Sẻ
Mong muốn giảm cân, có vóc dáng đẹp là điều hầu như bất cứ ai khi đến phòng gym luyện…
Read More » -
18 Tháng ChínTư Vấn
Huấn luyện viên thể hình mách bạn cách đối phó với những cơn đau cơ trong quá trình tập luyện – Kiến Thức Chia Sẻ
Chấn thương là tình trạng khó thể tránh khỏi với những người mới tập các bài tập cường độ cao…
Read More » -
18 Tháng ChínTư Vấn
Ngồi nhiều, ai cũng mắc tình trạng đau vai gáy, đau cổ thì đây chính là giải pháp dành cho bạn – Kiến Thức Chia Sẻ
Đau vai gáy, đau cổ là tình trạng mà rất nhiều người trẻ gặp phải, đặc biệt là dân văn…
Read More » -
18 Tháng ChínTư Vấn
Bí quyết đốt mỡ ngay cả khi bạn đang trong chuyến du lịch và không thể tới phòng gym – Kiến Thức Chia Sẻ
Một chuyến du lịch là thời điểm tuyệt vời không chỉ giúp bạn thư giãn hoàn toàn khỏi công việc…
Read More » -
18 Tháng ChínTư Vấn
HLV chỉ ra rằng rất có thể bạn đã mắc phải những lỗi sai này! – Kiến Thức Chia Sẻ
Theo HLV Hana Giang Anh (HN), cô biết rất rõ có những cô gái “dành cả thanh xuân” của mình…
Read More »