Trong khi không dám chắc thực phẩm có chứa hàm lượng thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng nhiều hay ít. Chúng ta có thể giảm bớt lượng chất độc hại này trong thực phẩm bằng cách thực hành rửa rau củ quả đúng cách. Có nhiều bí quyết rửa rau củ quả sạch, các bà mẹ nên ghi nhớ những mẹo nhỏ sau đây để rửa sạch rau quả nhé!
Các bà mẹ nên ghi nhớ những mẹo nhỏ say đây để rửa sạch rau quả nhé!
Ngâm rau củ quả với nước vo gạo
- Để hạn chế ngộ độc thuốc trừ sâu ở rau, củ, quả, bạn hãy ngâm rau vào nước vo gạo có pha ít muối.
- Chỉ cần để nước vo gạo vào chiếc chậu sạch, bạn cho rau vào ngâm 15 – 20 phút.
- Sau đó rửa rau lại vài lần bằng nước sạch.
Ngâm trái cây, rau củ với giấm
Giải pháp này có thể loại bỏ ngay 98% lượng thuốc trừ sâu
- Pha nước rửa rau quả theo công thức 3 phần nước, 1 phần giấm.
- Ngâm trái cây và rau quả trong hỗn hợp nước giấm loãng
- Ngâm trong vòng 10-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Cuối cùng rửa lại 1 lần với nước đun sôi để nguội là được.
Nước tinh bột nghệ
Nghệ cũng có thể được sử dụng để loại bỏ vi trùng và thuốc trừ sâu trên rau củ hiệu quả.
- Bạn chỉ cần cho 5 muỗng cà phê bột nghệ vào một chậu nước sôi (tùy vào lượng hoa quả cần ngâm), khuấy đều và để chậu nước nghệ nguội hẳn.
- Sau đó, cho trái cây và các loại rau vào ngâm trong vòng 15 phút.
- Rửa sạch lại lần nữa với nước sạch là được.
Để loại bỏ các chất độc, chất bảo quả, thuốc trừ sâu thì các các bà mẹ nên ghi nhớ những mẹo nhỏ sau đây để rửa sạch rau quả nhé!
