Hôm trước chúng ta đã biết bột sắn dây trị táo bón , hôm nay chúng ta hãy tìm hiểu thêm một khắc tinh của táo bón nữa đó là điều trị táo bón bằng táo xanh sấy
Táo xanh còn chứa acid chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.
Dưới đây là bài thuốc trị táo bón bằng táo xanh sấy
Trị táo bón bắng táo xanh sấy:
Nguyên liệu trị táo bón bằng táo xanh sấy
- Táo xanh sấy: 500g
Cách trị táo bón bằng táo xanh sấy:
- Ăn táo xanh sấy hàng ngày
- Dùng sau các bữa ăn
Công dụng của táo xanh sấy
Ngoài chữa trị táo bón táo xanh sấy còn có công dụng:
- Tăng sức đề kháng
- Chữa chứng thiếu máu.
- Chống lão hóa
- Tăng cường trí nhớ
- Đẹp da
Những người nên hạn chế ăn táo ta
- Bà bầu: Mặc dù có nhiều tác dụng tốt nhưng bà bầu không nên ăn quá nhiều bởi có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
- Khi mua táo ta, bà bầu chú ý mua táo rõ nguồn gốc, tránh mua phải táo vừa phun thuốc trừ sâu sẽ không có lợi cho bản thân và thai nhi.
- Trẻ nhỏ: Do táo ta nhỏ nên trẻ rất dễ bỏ vào miệng, dễ gây hóc, nghẹn. Vì vậy khi trẻ em táo ta bố mẹ hết sức lưu ý vấn đề này.
- Người hay bị mụn: Táo ta là loại táo nhỏ, chua, dù không có vị ngọt nhưng trái táo ta vẫn bị liệt danh vào những trái cây tính nóng. Bởi táo ta sẽ làm chậm hệ tiêu hóa, gây mụn nhọt và không lợi tiêu nếu ăn nhiều.
