Những tác dụng không ngờ của dược vương nhiệt đới đối với mẹ Bầu. Cho đến bây giờ, những tác dụng của trái cây nhiệt đới vẫn là một ẩn số đang được các nhà nghiên cứu tìm hiểu. Vì trái cây nhiệt đới là một loại trái cây có những tác dụng không ngờ tới, đặc biệt là đối với mẹ Bầu.
Mọi người hay nói táo là loại trái cây hảo hạng nhất trong thế giới hoa quả. Nhưng thực tế, còn có một loại quả thuộc trái cây nhiệt đới còn “đặc biệt” hơn quả táo, được mệnh danh là “dược vương” trong các loại trái cây, đó chính là chanh dây.
NHỮNG TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA DƯỢC VƯƠNG NHIỆT ĐỚI ĐỐI VỚI MẸ BẦU
Có nghiên cứu cho rằng, một quả chanh dây có giá trị dinh dưỡng hơn 10 quả táo. Như vậy chúng ta có thể hiểu được tác dụng siêu bự, siêu thần kì của chanh dây rồi nhé. Đặc biệt đối với mẹ bầu, chanh dây được coi là một dược vương vì mang lại sức khỏe cho cả mẹ và bé đó. Chúng ta cùng điểm qua một số lợi ích của quả chanh dây nào:
1. Tốt cho xương:
Chanh dây chứa phốt pho, sắt, magiê, và đồng sẽ giúp cho xương chắc khỏe hơn đồng thời giúp mẹ bầu phòng ngừa các bệnh như loãng xương, đau khớp khi mang thai.
2. Điều chỉnh huyết áp
Hạt chanh dây có chứa polyphenol giúp mới lỏng tế bào mạch máu. Như vậy máu sẽ lưu thông tốt hơn, giảm căng thẳng, giúp tim khỏe hơn. Chanh dây cũng chứa sterol thực vật có thể hỗ trợ làm giảm cholesterol, góp phần duy trì sức khỏe tim mạch. Kali có trong chanh dây đóng vai trò như một chất giúp cho mạch máu giãn ra và lưu thông dễ dàng hơn. Do đó, tác dụng của chanh dây giúp điều chỉnh huyết áp ổn định cho mẹ bầu trong suốt 9 tháng thai kỳ.
3.Ngăn ngừa chứng mất ngủ
Chanh dây có chứa chất alkaloids có tác dụng an thần, giảm thiểu chứng bồn chồng, lo âu, mất ngủ cho mẹ bầu.
4.Ngăn ngừa táo bón
Chanh dây cũng thường được sử dụng để chữa trị các vấn đề tiêu hóa và các bệnh dạ dày. Hàm lượng chất xơ trong chanh dây rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa. Nó hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ, giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ. Các hạt của loại quả này cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời giúp làm sạch ruột kết và cải thiện tiêu hóa. Chanh dây cải thiện nhu động ruột, giúp mẹ bầu phòng ngừa nguy cơ táo bón – một vấn đề phổ biến trong thai kỳ.
5. Giúp mẹ duy trì cân nặng lý tưởng
Chanh dây chứa carbohydrate và đường tự nhiên giúp giảm cholesterol trong cơ thể. Hàm lượng chất xơ cao trong chanh dây còn làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp mẹ bầu duy trì trọng lượng lý tưởng cho cơ thể.
CHANH DÂY SẤY KENTARY
Vì chanh dây sấy nguyên vỏ lụa nên giữ được toàn bộ chất dinh dưỡng có trong chanh dây. Vị của chanh dây sấy cũng không còn chua nồng như nước chanh dây. Mới ăn thì thấy nó bình thường, nhưng càng ăn thì thấy hay hay, là lạ, không chua nồng mà là chua ngọt nhẹ, nhai sẽ thấy dai dai, sừn sựt, vui miệng của vỏ, rôm rốp của hạt chanh dây. Mẹ bầu khá nhạy cảm với các mùi nồng thì mùi thoảng nhẹ của chanh dây rất là dễ chịu nhé.
